缓解妊娠呕吐 药膳安全有效
导读：女人在怀孕期间会产生很多妊娠不适症状 。妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失 。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等 。中医食
文章插图
女人在怀孕期间会产生很多妊娠不适症状 。妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失 。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等 。中医食疗安全可靠，对孕妇无副作用，疗效较好 。下面就来看一些能够有效缓解妊娠呕吐现象的中医药膳 。
麦门冬粥
鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克 。将薏苡仁、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥 。空腹食 。每日2次，可以养阴清胃热，止呕吐 。
生姜乌梅饮
乌梅肉、生姜各10克，红糖适量 。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤 。每服100克，每日2次，可生津止渴，治疗肝胃不和之呕吐 。
姜汁牛奶
鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克 。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可 。温热服，每日2次，可以养胃止呕 。
【缓解妊娠呕吐 药膳安全有效】砂仁蒸鲫鱼
鲜鲫鱼250克，砂仁5克 。砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞、内脏;酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟 。佐餐食 。用于脾虚湿困型呕吐 。
推荐阅读
- 上班太累不妨伸伸腿 7种方法教你缓解疲劳
- 吃什么能够缓解眼睛疲劳
- 严重失眠怎样治疗 吃什么食物缓解严重失眠
- 路路通可以缓解哪些病症
- 工作疲劳怎么办？缓解疲劳只做七个小动作
- 整个孕期一共多少天,妊娠多长时间，有哪些需要注意？
- 薄荷柠檬水的功效
- 晕车呕吐后吃什么好
- 鼻炎犯病很难受 教你几招缓解不适
- 生病的时候吃这些食物能缓解病痛