文章插图
1、规律饮食,宝宝要规律饮食,一日三餐随大人的时间中间不能吃零食,在开始时候中间最好也要减少水果的食入,否则会影响宝宝的正餐 。不能吃一些膨化食品,否则影响食欲,一日三餐间隔4-6个小时,这时宝宝感到饥饿,就没有挑食的情况 。
2、多运动,宝宝挑食是因为孩子不饿没有饥饿感,多运动有助于消耗体力,增加肠蠕动,能够增强食欲,所以能够缓解挑食的情况 。
【孩子吃饭挑食怎么办 孩子吃饭特别挑食怎么办】3、补锌,锌是各种消化酶的辅酶,宝宝缺锌的时候会出现食欲下降,补锌有助于增强食欲,避免挑食的情况 。
推荐阅读
- 孩子不爱学,总想着玩 孩子学习不好总想着玩怎么办
- 武则天生了几个孩子,李治武则天夫妇，有哪些子女？
- 孩子在家挑食不吃饭怎么办 孩子挑食不吃饭怎么回事
- 小孩不爱吃饭挑食怎么办 孩子不爱吃饭挑食怎么办
- 孩子挑食厌食是怎么回事 孩子挑食厌食不听话怎么办
- 吃饭细嚼慢咽好处多多
- 青春期孩子总想着玩怎么教育 孩子总想着玩怎么办
- 初二孩子总想着玩怎么办，初二孩子不爱学,总想着玩怎么办
- 高三孩子不爱学总想着玩怎么办
- 未婚生子该如何给孩子上户口