老人可以吃的营养午餐的食谱
1、米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排；
2、米饭、土豆炖牛肉、炒菠菜、清蒸鲈鱼、三鲜豆腐羹；
3、烧麦、地三鲜、糖醋排骨、炒基围虾；
4、米饭、菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨；
5、米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、白萝卜海带汤；
【老人可以吃的营养午餐的食谱】6、米饭、肉沫茄子、咖喱土豆鸡块、青菜虾米；
7、米饭、木须肉、番茄土豆汤、蚝油生菜 。
推荐阅读
- 三伏贴的适应范围？
- 冬天养生吃柿子保护眼睛、止咳润肺但有这些情况的人别多吃
- 冬季老人运动锻炼的一些禁忌
- 非洲茉莉的繁殖方法
- 啤酒鸭用公鸭还是母鸭做
- 孔明灯原理,买的孔明灯为什么飞不起来？
- 老人机语言变英文了怎么办
- 关于石头的资料 石头的资料简介
- 关于饮食方面的中医养生知识
- 鲟龙鱼怎么做好吃,鲟龙鱼的营养价值是什么呢？