蛙泳蹬腿时哪里发力
【蛙泳蹬腿时哪里发力】蛙泳蹬腿的发力点是用腰部、腿脚带动划水的动作 。在往前划水时，大腿不动，腰部往下，脚掌面向外，脚趾内扣，大腿保持和肩膀一样的宽度，脚心向上 。大腿带动小腿划水，脚心要向外蹬 。蹬腿的速度尽量快一些 。
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