白木耳可以和绿豆一起煮吗？
白木耳又叫银耳 ， 这是一种非常受欢迎的食材 ， 主打滋补保健功效 ， 是人们平时最常利用的菌类保健食材 ， 白木耳一般用于炖汤 ， 其汤汁粘稠 ， 吃起来非常爽 ， 而且加入其他食材后会使保健价值更加突出 ， 下面就来看看白木耳可以和绿豆一起煮吗？希望大家能够了解一下 。
做法一：
1.将杂粮米洗净泡一晚 ， 银耳洗净泡发撕碎 。
2.泡好的莲子对剖 ， 将里面的绿色叶子去掉 ， 否则煮出来的莲子吃起来会苦 。
3.泡好后 ， 倒入煮锅中添水 ， 到人杂粮米和银耳 。
【白木耳可以和绿豆一起煮吗？】 4.加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮 。最好晚上煮 ， 第二天早上起来就可以吃 。
做法二：
1、将绿豆清洗干净 ， 添加适量水 ， 浸泡过夜 。
2、将银耳添加适量水 ， 浸泡过夜 ， 将银耳完全泡发 ， 沥去泡过的水 。
3、摘去根蒂 ， 撕成小朵 ， 再冲洗干净 ， 沥去水 ， 泡好的绿豆沥去脏水 ， 冲洗干净 。
4、煮锅中添入约1.5升水 ， 放入银耳 ， 盖上锅盖 ， 中火煮开后转小火煮约50分钟 。
5、放入绿豆 ， 再盖上锅盖继续煮约30分钟 ， 放入枸杞 ， 略搅后关火 。
6、放入冰糖 ， 搅匀 ， 晾至微凉后即可食用 。
做法三：
1、去皮绿豆一大把 ， 先泡三小时左右 ， 泡发的银耳一朵 ， 适量的水 。
2、把泡好的绿豆和银耳一同煮 ， 大火开后转小火 ， 大约一小时即可 ， 放凉 ， 也可放冰箱冰凉 。
3、枸杞若干 ， 放入冰格内 ， 加凉白开 ， 冷冻成冰块 。这个预先得冻好 。
4、凉绿豆银耳水 ， 喝的时候 ， 放有枸杞的冰块即可 ， 可根据自己喜好 ， 放蜂蜜或者冰糖 。（如果喜欢放冰糖 ， 可在即将煮好的时候就放入锅内 。）
做法一：
1.将杂粮米洗净泡一晚 ， 银耳洗净泡发撕碎 。
2.泡好的莲子对剖 ， 将里面的绿色叶子去掉 ， 否则煮出来的莲子吃起来会苦 。
3.泡好后 ， 倒入煮锅中添水 ， 到人杂粮米和银耳 。
【白木耳可以和绿豆一起煮吗？】 4.加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮 。最好晚上煮 ， 第二天早上起来就可以吃 。
做法二：
1、将绿豆清洗干净 ， 添加适量水 ， 浸泡过夜 。
2、将银耳添加适量水 ， 浸泡过夜 ， 将银耳完全泡发 ， 沥去泡过的水 。
3、摘去根蒂 ， 撕成小朵 ， 再冲洗干净 ， 沥去水 ， 泡好的绿豆沥去脏水 ， 冲洗干净 。
4、煮锅中添入约1.5升水 ， 放入银耳 ， 盖上锅盖 ， 中火煮开后转小火煮约50分钟 。
5、放入绿豆 ， 再盖上锅盖继续煮约30分钟 ， 放入枸杞 ， 略搅后关火 。
6、放入冰糖 ， 搅匀 ， 晾至微凉后即可食用 。
做法三：
1、去皮绿豆一大把 ， 先泡三小时左右 ， 泡发的银耳一朵 ， 适量的水 。
2、把泡好的绿豆和银耳一同煮 ， 大火开后转小火 ， 大约一小时即可 ， 放凉 ， 也可放冰箱冰凉 。
3、枸杞若干 ， 放入冰格内 ， 加凉白开 ， 冷冻成冰块 。这个预先得冻好 。
4、凉绿豆银耳水 ， 喝的时候 ， 放有枸杞的冰块即可 ， 可根据自己喜好 ， 放蜂蜜或者冰糖 。（如果喜欢放冰糖 ， 可在即将煮好的时候就放入锅内 。）
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