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1、精挑细选：毽子又被叫做鸡毛毽 ， 它是用鸡毛做成的 ， 下面有一个比较重的东西坠着 ， 让毽子能够垂直向下 ， 毽子有大有小 ， 重量也不一样 ， 我们要为自己选择一个合适的毽子 ， 才能够踢出好的成绩 。
2、找准落点：毽子不管被踢起多高 ， 总会有落下来的时候 ， 我们要提前对毽子的落点进行评估 ， 然后将身体带动脚接近毽子 ， 才能够平稳的接住它 ， 找准毽子的落点很重要 ， 这就需要平时勤于练习 ， 孰能生巧 ， 自然就准了 。
3、稳住心神：踢毽子重在稳住心神 ， 如果毽子一飞起来 ， 你的心也跟着飞了起来 ， 特别担心自己接不住 ， 那么毽子肯定不会听话 ， 而是到处乱跑 ， 越是这样 ， 你越是慌乱 ， 自然毽子很容易落地 ， 稳住心神 ， 定下心 ， 才能踢的更好 。
4、力度不大不小：踢毽子的时候 ， 如果用力过大 ， 可能将毽子踢飞了 ， 很难把握它能落到什么地方 ， 如果用力过小 ， 导致毽子踢不起来甚至直接落地 ， 这两种力度都不是最好的 ， 最好就是力度适中 ， 毽子踢起来的距离不超过你的颈部 ， 这样既容易接到毽子 ， 也能够让它平稳跳跃 。
5、眼睛和脚协调一致：踢毽子的时候 ， 要求眼睛的目光盯住毽子不放 ， 同时脚也要迎合着毽子落下的方向 ， 等到适合的时候再踢起 ， 眼睛和脚协调一致 ， 才能让毽子平稳的落在脚的方向 ， 让脚平稳的接住毽子 ， 这样往复运动 ， 才能够延续不断 。
【如何踢毽子 踢毽子的技巧】6、集中注意力：踢毽子的时候 ， 要求精力集中 ， 心无旁骛 ， 尤其是在踢毽子比赛的时候 ， 如果你的眼光只注意别人是不是在踢 ， 别人踢的怎么样 ， 自己这边肯定踢不多 ， 只顾管自己的毽子 ， 不管周围的进展 ， 你才会是最后的胜利者 。
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