按摩穴位戒烟可以吗？穴位戒烟的效果好吗？
针灸戒烟说起针灸戒烟，确实很不寻常 。针灸起源于中国，然针灸戒烟却起源于美国 。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位 。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷 。吸烟者按压此穴有明显疼痛，若自己能经常按压此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压则有明显的抑制作用 。针灸医师或吸烟者本人若取毫针针刺此穴，可达到明显效果 。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位，留针15分钟，每日1次，一般4次为一个疗程 。
针灸戒烟主要是通过调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能 。戒烟者在特殊穴位的皮肤内埋入短针，当烟瘾发作时自己按摩穴位，这时短针刺激神经，可以及时抑制烟瘾 。同时，戒烟者要在医院内对一些穴位进行定期针灸按摩，以调节和改善内脏功能，从而根除吸烟的欲望 。但是能否最终戒烟成功，还取决于吸烟者的个人意志 。
耳穴戒烟疗法：【按摩穴位戒烟可以吗？穴位戒烟的效果好吗？】即取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周针刺3次，10次为一疗程 。也可在耳穴上埋入揿针，或放入中药王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4～6天 。患者若每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压效果将更好 。
戒烟的方法还有很多，如电针疗法、穴位贴敷法、药茶疗法、快步行走法、引吭高歌法等 。
烟民在针灸戒烟期间，应多吃富含维生素E的食物，如全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等 。同时多饮水，适当服用复合维生素B、半胱氨酸，均为每日1次，可起到良好的辅助治疗作用 。
结语：以上文章内容就为我们详细地介绍了按摩穴位戒烟，在此我衷心希望正在戒烟的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中针对戒烟才会显得更加的胸有成竹 。同时也能大大提升戒烟的效果，并且也能加快戒烟的速度，从而也能给人们的生活环境造就更美好的状态 。
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