经常喝浓茶好不好 老年人一定要注意
老年人都喜欢饮茶，不同的茶品口感不同，保健的效果是不一样的呢 。喝茶可以养生，大家都知道应该如何饮茶的吗 。一些浓茶很多人都愿意喝，老年人喝浓茶要注意一些问题的哦，来看看这些注意事项吧 。
1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一 。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失 。
2.经常喝浓茶易引起贫血 。现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血 。饮用浓茶会导致贫血，所以在饮用的时候一定要注意这个问题，老年人不要喝 。
3.经常喝浓茶会使多种营养素流失 。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷 。浓茶可以导致营养的流失，而且还会加重心脏的负荷，对健康不利 。
4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶 。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利 。老年人饮用浓茶的话可以导致神经系统的兴奋，而且还会出现心脑血管疾病 。
关于老年人饮用浓茶的注意事项，大家都知道了吧，可以看出的是浓茶会导致心脏负荷的加重，而且还会导致营养的流失，对于老年人出现心血管疾病有一定的影响，所以最好不要饮用浓茶，会导致身体的不适，大家可以试试 。
【经常喝浓茶好不好 老年人一定要注意】
推荐阅读
- 绵羊卡已经激活怎么领取视频会员
- 经常吃面条的危害
- 神经纤维瘤不能吃什么
- 什么有助于解酒呢？
- 小饮浓茶更滋味，常饮淡茶才健康
- 汪峰曾经是个什么样的家庭情况，学历多高 叶莉个人资料
- 韩剧浪漫满屋,哪里有韩剧浪漫满屋经典语？
- 吃话梅可以解酒吗？
- 敦煌藏经洞有多大价值
- 描述爱情的唯美诗句