养颜糖水做法大全
养颜补血--黑糯米糖水
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养颜补血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃脸面血气好,养颜美容哦!
食材明细:
主料: 黑糯米适量
配料: 花生适量 桂圆适量 红枣适量 莲子适量
辅料: 白糖/冰糖适量
制作步骤:
1. 黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子,量可以自己调配
2. 还有白糖
3. 把五种料洗干净放入锅里加水
4. 煮滚后小火煮一个半小时,再加糖
5. 出锅,吃不完可放冰箱,冰冻糖水一样好吃
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