刮痧瘦大腿根
当然是从上往下刮 。刮痧都是循着经脉从头到尾从上到下，以顺经气循行方向，大腿也不例外 。力度适均，刮到皮肤发热潮红为度 。
你好！
脸部从下往上 从中间向两边大腿从上往下背部从上往下 **下面按胸骨方向两边刮 。
人腿上主要有3条经 通到小腿一直到足底 一条经不需要一口气刮完 可以根据出痧情况重点或者循序渐进，比如你大腿经络不通出痧多就多刮点 小腿就带过一下就可以了，反之亦然 。
打字不易，采纳哦！
推荐阅读
- 头部刮痧生发
- 哪些运动有助减腿,如何刮痧瘦腿呢,瘦腿小动作推荐,瘦腿吃什么东西
- 减肥可以选择跳绳吗 跳绳好吗
- 瘦手臂的瑜伽动作_瘦手臂瑜伽寻回苗条玉臂
- 大腿无力怎么锻炼
- 夏季什么运动最减肥 五种有氧运动瘦得快
- 瑜伽瘦身的方法有哪些 瑜伽瘦身效果好吗
- 面部刮痧怎么做 面部刮痧的步骤
- 芝麻肉松的做法
- 上胖下瘦怎么搭配衣服