桑葚的功效有哪些
【桑葚的功效有哪些】1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂 ， 防止血管硬化等作用 。
2、桑椹含有乌发素 ， 能使头发变的黑而亮泽 。
3、桑椹有改善皮肤血液供应 ， 营养肌肤 ， 使皮肤白嫩及乌发等作用 ， 并能延缓衰老 。
4、桑椹具有免疫促进作用 ， 可以防癌抗癌 。
5、桑椹善滋阴养血、生津润燥 ， 适于肝肾阴血不足及津亏消渴 ， 肠燥等症 。
6、常食桑椹可以明目 ， 缓解眼睛疲劳干涩的症状 。
症状：大便干结呈颗粒状 ， 便少 ， 伴随心情烦躁、失眠、焦虑
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