怎样的按摩方法减肥效果好？
怎样的按摩方法减肥效果好?按摩可以对身体施以全身或局部按摩可以疏经通络 ， 促进气血循环 ， 在使肌肤升温的同时 ， 改善身体组织营养供应状况 ， 松弛紧张的肌肉 ， 消除肌肉组织内所堆积的乳酸 ， 增强肌肉弹性和紧实度 。在美体类化妆品如减肥霜的协同作用下 ， 达到美体减肥的效果 。下面就让我们来详细了解一下这方面的内容 。
减肥按摩手法从手法特点上 ， 可分为一般推拿按摩及经穴按摩;从按摩方式上 ， 可分为手工按摩和非手工按摩;从流派上 ， 可分为韩式、日式、欧式、泰式、中式等 。在这么众多的按摩方法当中 ， 什么按摩方法减肥效果好呢?
一般推拿按摩是以西医解剖和生理等基础知识为指导 ， 按照血管、神经的分布做向心性和离心性操作 ， 其手法有推、揉、叩、擦、振颤等;经穴按摩以中医的脏腑经络学说为理论指导 ， 在皮肤、经络、穴位上进行辨证施治 ， 常用手法有按、摩、捏、拿、掐、振、摇等 。美体减肥按摩的手法多是这两种手法的结合 ， 既以西医的生理解剖理论为基础 ， 又以中医理论作指导 。
手工按摩是美容师以手直接接触顾客皮肤 ， 以特定的技巧动作 在体表进行按摩操作 。
非手工按摩是美容师以美体类仪器或其他按摩工具接触顾客皮肤 ， 以一定技巧进行按摩操作 ， 多以小环形的按摩形式作用翻 部位 。
【怎样的按摩方法减肥效果好？】现在知道怎样的按摩方法减肥效果好了吧!从上面可以看出不同流派的按摩手法特点 ， 有的侧重放松肌肉 ， 有的侧重保健 ， 现在流行的美体减肥自手法大多是这些手法的综合体 ， 即在同一套按摩手法中 ， 或许有韩式按摩的动作 ， 也或许有日式按摩的动作 ， 美容师往往要根据具体需求加以选择运用 。
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