冷榨亚麻籽油是否可以直接食用
亚麻油不能高温加热 ， 高温会导致营养成分流失 。可以凉拌或直接食用 。如与蜂蜜、椰乳、酸奶、山楂、果茶、果汁等饮品混合服用 。
【冷榨亚麻籽油是否可以直接食用】冷榨亚麻籽油：亚麻籽小的红棕色果实 ， 有极强的坚果风味 ， 冷榨亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类 ， 亚麻籽在中国属于传统的油料作物 ， 亚麻籽油只是身在深山无人识 ， 现在人们知道了它价值 。油用亚麻种植在中国已有600多年的栽培历史 ， 当前主要分存在中国的华北、西北地区 ， 以内蒙古、山西、甘肃、新疆四省产量最大 ， 吉林、河北、陕西、青海次之 ， 西南地区的西藏、云南、贵州等地也有零星种植 。<
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