建里穴位位置图

建里穴位位置图
建里穴的名词解释
建里穴的功效与作用
建里穴的穴位配伍功效
建里穴的疗法及注意事项
建里穴的按摩手法

建里穴位位置图
建里穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

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缓解治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等。

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功效：和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药。

建里穴的穴位配伍功效
建里穴配内关穴：治胸中苦闷;
建里穴配水分穴：治肚腹浮肿。

建里穴的疗法及注意事项
【建里穴的疗法原则】：寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。
【建里穴的针灸疗法】：直刺建里穴0.5—1寸。
【建里穴的艾灸疗法】：可灸，艾炷灸建里穴5—7壮;或艾条灸建里穴10—20分钟。

【建里穴位位置图】建里穴的按摩手法
没事的时候，用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩，每次按摩100下，能够很好地促进食欲，增进身体的健康。