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绞股蓝的功效与作用_绞股蓝泡水喝的功效

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ee99养生网导读：绞股蓝的功效与作用专区 ， 为您详细介绍绞股蓝的功效与作用、绞股蓝图片、绞股蓝的药用价值、绞股蓝的副作用等 ， 要想知道更多绞股蓝的功效与作用相关知识 ， 不妨来关注一下ee99养生网 。
绞股蓝简介
绞股蓝 ， 为葫芦科植物绞股蓝的全草 。茎细弱 ， 具分枝 ， 具纵棱及槽 ， 无毛或疏被短柔毛 。性寒、味甘 ， 有益气 ， 安神 ， 降血压之功效 ， 民间称其为“神奇”的“不老长寿药草” ， “星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位 。有企业将其加工成绞股蓝茶 ， 便于人们饮用 。
绞股蓝图片

绞股蓝的功效与作用
1、健肠胃增进消化吸收
服绞股蓝后 ， 肠胃蠕动加快 ， 食欲增加耐饥渴的时间长 ， 既治便秘又治便溏 。
2、补脑安神
对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡 ， 对中枢神经有双向调节作用 。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效 。
3、护心保脉
在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上 ， 能增强心脑活力 ， 加大冠状动脉流量 ， 缓和动脉硬化 ， 促使整体循环更加旺盛而流畅 。
4、调脂减肥
实验证明绞股蓝的功效与作用 ， 不忌食肥腻而服绞股蓝组 ， 与忌肉不服绞股蓝组 ， 定期检查比较 ， 体内胆固与中性脂肪含量相近 。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用 。
5、健身强力
服绞股蓝与不服的老鼠比较 ， 其游泳时间约长31-57% ， 而体力恢复也快得多 ， 人服绞股蓝后 ， 体力精力更加充沛 ， 不易疲劳 ， 即使疲倦了也易于恢复 ， 从而工作效率大增 。
6、抗过敏
人体某部分机能虚弱 ， 会对某些物质产生过敏 ， 而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症 ， 绞股蓝对这些病效果颇佳 。
7、抗癌
药理实验证明 ， 绞股蓝既有防止正常细胞癌变 ， 又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效 ， 患鼠服绞股蓝组与不服组相比 ， 癌瘤减轻44.8% ， 存活期延长53.3% 。
8、抗衰美容
通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代 ， 而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙 ， 则可分别延长到27代和55代 。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显着作用 。常饮绞股蓝的人能加强血液循环 ， 促进新陈代谢有规律地进行 ， 从而保持和恢复皮肤的健美 。
绞股蓝的药用价值
【药名】绞股蓝
【药材来源】：为葫芦科植物绞股蓝的全草 。
【性味】味苦；微甘；性凉 。
【归经】归肺；脾；肾经 。
【功效】益气健脾 ， 化痰止咳 ， 清热解毒 。
【主治】体虚乏力；虚劳失精；白细胞减少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎 。
【用法用量】内服：煎汤 ， 15-30g ， 研末 ， 3-6g；或泡茶饮 。外用：适量 ， 捣烂涂擦 。
【禁忌】少数患者服药后 ， 出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状 ， 如出现以上症状 ， 可以停用 ， 静养 。
绞股蓝的药用附方
1、绞股蓝交藤饮
绞股蓝10克 ， 夜交藤15克 ， 麦冬12克 。煎水 ， 或沸水浸泡饮 。本方以绞股蓝益气安神 ， 夜交藤养心安神 ， 麦冬养阴清心 。用于气虚、心阴不足 ， 心悸失眠 ， 烦热不宁 。
2、绞股蓝杜仲茶
绞股蓝15克 ， 杜仲叶10克 。沸水浸泡饮 。本方用二者降血压 ， 绞股蓝兼以清热、安神 。用于高血压病 ， 眩晕头痛 ， 烦热不安 ， 失眠烦躁 。
3、绞股蓝金钱草饮
绞股蓝15克 ， 金钱草50克 。加红糖适量 ， 煎水饮 。本方以绞股蓝清热解毒 ， 金钱草清热利湿、退黄 。用于病毒性肝炎 ， 症见湿热发黄 ， 小便黄赤短少 。
绞股蓝泡水喝的功效
1、降三高
因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效 ， 同时还能抑制血栓的形成 ， 对治疗心血管疾病有辅助治疗作用 ， 对高血压、高血脂 ， 高血糖具有降低的功效 。
2、抗衰老
可以安神养性 ， 改善脑力活动 ， 增强大脑机能 ， 活化人体的细胞 ， 改善睡眠质量 ， 延缓衰老的功效 。
3、抗癌减肥
还可以增强细胞活性 ， 对人体的免疫功能有强效提升 ， 同时对癌细胞有抑制杀灭的功效 ， 也可以抑制脂肪产生堆积 ， 起到减肥瘦身的效果 。
4、通便乌发
作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用 ， 对于便秘的患者有显着疗效 ， 并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效 。
5、抗疲劳
繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳 ， 如果喝点绞股蓝 ， 可以恢复疲劳 ， 恢复体力 ， 绿色的饮品 。
绞股蓝的食用方法
1、泡茶
泡茶喝的时候一定要用开水浸泡 ， 洗茶用凉水 ， 最少泡4道 ， 这样茶的作用功效才可以析出 。
2、凉拌
选取新鲜的茎叶切成条丝状或片状 ， 沸水煮熟 ， 加上调料凉拌 ， 味道可口清脆 ， 也容易被人体吸收 。
3、做汤
将新鲜茎叶洗净切段分片与鸡肉合并炖汤 ， 快熟时候加入佐料 ， 味美汤鲜 ， 营养成分显着 。
绞股蓝的副作用
绞股蓝的副作用 ， 少数患者服药后 ， 出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状 。
【绞股蓝的功效与作用_绞股蓝泡水喝的功效】 以上就是一些绞股蓝的相关知识 ， 如果想认识更多的中草药 ， 请继续关注ee99养生网中医养生频道 。

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