薄荷菊花茶的清热解毒功效
现代社会，由于自身的健康原因，以及工作、生活方面的压力等，人们总是容易感冒上火 。你知道吗？薄荷菊花茶具有提神解郁、清热解毒的功效 。以下就是关于薄荷菊花茶的清热解毒功效及做法介绍 。
薄荷菊花茶的做法
材料：薄荷3钱 菊花2钱
做法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可 。
薄茶菊花茶的功效
菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳 。据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感 。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力 。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛 。
菊花味辛，甘，苦；性微寒 。归肺、肝经 。菊花的功能主治：散风清热，平肝明目 。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花 。或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛 。现代又用于冠心病、高血压病 。
薄荷的禁忌
宜：外感风热，头痛目赤，咽喉肿痛者宜食；口疮口臭，牙龈肿痛，以及风热瘙痒者宜食 。
【薄荷菊花茶的清热解毒功效】忌：阴虚血燥体质，或汗多表虚者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者切忌多食久食 。
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