脑供血不足食疗有哪些
病情分析：花生、大枣、桂圆、红糖熬水，连吃带喝 。每天用手按摩后脑轻轻敲36下，早晚坚持半年就有效果，另外增加食补 。典型的气血不足 如下： 补气食物：牛肉 鸡肉 猪肉 糯米 大豆 白扁豆 大枣 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑 黄鳝 虾 蘑菇等 。经常交换食用 。补血食物：乌骨鸡 黑芝麻 胡桃肉 龙眼肉 鸡肉 猪血 猪肝 红糖 赤豆等 经常交替食用 。补气虚食疗方：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆 荔枝干 黑枣 莲子 枸杞各30g，加调味蒸熟，可补气养精 。黄芪蒸鹌鹑：黄芪6~9g，鹌鹑2只共蒸熟，可补气虚 。补血食疗方：当归乌骨鸡：当归 黄芪各15g放在纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸熟，吃鸡肉喝汤，可补血虚 。阿胶糯米粥：阿胶9g（打碎）与黑米60g共煮粥服用，可补血虚 。意见建议：花生、大枣、桂圆、红糖熬水，连吃带喝 。每天用手按摩后脑轻轻敲36下，早晚坚持半年就有效果，另外增加食补 。典型的气血不足 如下： 补气食物：牛肉 鸡肉 猪肉 糯米 大豆 白扁豆 大枣 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑 黄鳝 虾 蘑菇等 。经常交换食用 。补血食物：乌骨鸡 黑芝麻 胡桃肉 龙眼肉 鸡肉 猪血 猪肝 红糖 赤豆等 经常交替食用 。补气虚食疗方：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆 荔枝干 黑枣 莲子 枸杞各30g，加调味蒸熟，可补气养精 。黄芪蒸鹌鹑：黄芪6~9g，鹌鹑2只共蒸熟，可补气虚 。补血食疗方：当归乌骨鸡：当归 黄芪各15g放在纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸熟，吃鸡肉喝汤，可补血虚 。阿胶糯米粥：阿胶9g（打碎）与黑米60g共煮粥服用，可补血虚 。
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