月经期间吃坚果可以丰胸吗
月经期间吃坚果可以丰胸吗
**的丰满度会受到女性卵巢动情激素分泌量所影响 。月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响**丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激**脂肪囤积 。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上 。
除了木瓜牛奶，酒酿鸡蛋也是众多明星推荐的丰胸圣品，是非常传统的丰胸食品 。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善**的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让**变得丰满起来，对肤质也有很大的改善 。酒酿鸡蛋有很多种做法，比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟，剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，到微波炉里加热2分钟即可 。在月经前早晚食用一次，对**的丰满效果更佳 。
【月经期间吃坚果可以丰胸吗】此外含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物 。植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用 。
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