按摩耳朵有何好处
按摩是很多中医中比较常见的保健方法 。并且人还有很多人喜欢按摩耳朵 ， 因为耳朵有很多的穴位 ， 而且可以帮助身体的健康 。也可以保护我们的听力 ， 让听力更佳 ， 健康有时也可以起到健脾养生 ， 延长寿命的效果 。那么 ， 按摩耳朵有何好处？
1.揉耳廓
将两手掌搓热 ， 用掌心对准耳廓轻轻揉搓 ， 先上下揉 ， 再前后揉 ， 直到耳部发红发热为止 。
2.拉耳垂
用拇指和食指捏住两耳垂 ， 轻轻牵拉 ， 先上下牵拉50下 ， 再前后牵拉50下 。
3.钻耳孔
两手的小手指分别插入两外耳道 ， 轻轻地前后旋转 ， 像钻头钻东西一样 ， 连续钻50下 。按耳屏 。两手食指按压住耳孔前面的耳屏 ， 一按一松 ， 利用外界气体的一进一出按摩鼓膜 ， 连续按压50下 。
4.推耳背
两手四指并拢 ， 托住耳后 ， 轻轻向前推 ， 使耳廓盖住耳孔 ， 然后松开 ， 重复50下 。
按摩耳朵有哪些功效
1.增强血液以及淋巴的循环
在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红 ， 这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大 ， 这样血液淋巴循环速度就大大加快 ， 导致血液以及淋巴循环都获得了加强 。
2.能疏通身体经络
通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗 ， 骨缝错开的情况也能够恢复 ， 并且软组织撕裂的毛病也可以对位 。甚至于 ， 血肿机化所导致的各种情况都能够得到疏通 ， 耳朵以及身体中的各种损伤细胞都能够获得恢复 。通过按摩耳朵可以促进神经兴奋 ， 对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病 ， 都能够有效的调整 ， 令身体保持一个平衡 ， 促进身体健康 。
【按摩耳朵有何好处】平时可以根据以上的方法对耳朵进行进行一下按摩 ， 这样可以 。减少一些疾病的发生 ， 也可以促进身体的一些温度 ， 增加毛细血管的扩张 ， 促进血液的循环 ， 并且可以吃了耳朵方面的一些疾病 ， 有时候经常的按摩耳朵也可以促进神经兴奋 ， 对治疗一些腰酸背疼 ， 神经衰弱等疾病有很好的效果 ， 平时可以进行一定的尝试 。
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