低糖的水果有哪些水果
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1、猕猴桃：猕猴桃是低糖水果 ， 含有大量的糖醇类物质 ， 能够很好地调节糖的代谢 。
2、柚子：在平常的生活中 ， 可以多吃些柚子 ， 柚子含糖少 。
3、雪莲果：雪莲果含的水分较多 ， 热量较少 。
【低糖的水果有哪些水果】4、樱桃：樱桃是含糖量较低的水果 ， 男女老少皆宜食用 。
5、桃子：桃子性味甘酸 ， 含糖量低 ， 且含有丰富的果胶 。
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