添加辅食的注意事项
辅食的添加需要按部就班，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材 。1般来讲，妈妈可以依照淀粉（谷物）→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食，这样不管从口味还是营养，宝宝更容易接受 。食材1定要注意新鲜，最好是当天买当天吃 。在烹饪的进程中要尽可能采取自然食品，最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用 。像蛋、鱼、肉、肝等食材1定要煮熟，并且要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑干净碎骨及鱼刺 。宝宝的食品里面尽可能少放盐，不要方糖，并且不能太油腻 。0~1岁的宝宝消化系统发育还不完全，免疫力也比较低，妈妈们在给宝宝制作辅食的时候1定要特别谨慎，尽可能避免1切使宝宝的肠胃受伤害的因素 。辅食添加的量应当根据宝宝的情况逐步增加 。
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