雨花茶属于绿茶，茶內富含氨基酸、咖啡碱、茶多酚等，饮用有利尿促排、醒脑开胃、提神凝思、促进消化的功效，可补充身体所需水分以及维生素物质，有缓解干燥、生津解渴、保护牙齿、抗氧化的作用 。
雨花茶的功效与作用：
1、抗衰老【雨花茶的功效与作用】雨花茶有很好的抗衰老的作用，同时也缓解疲劳，减少人体衰老的速度，雨花茶还有很好的利尿的作用，因为雨花茶的茶叶中含有一些叫咖啡碱以及茶碱的物质，有很好的利尿消除水肿的作用 。
2、抗辐射雨花茶能提高人体的抗辐射能力，因为雨花茶中含有的茶多酚是天然抗氧化成分，而且能抑制多种辐射物质的活性，能防止这些辐射性物质和放射性物质对人体细胞产生伤害，适合那些经常接触辐射源的人群饮用，对维持他们的身体健康有很积极的作用 。
3、提神醒脑雨花茶中含有丰富茶碱和咖啡碱，能让神经系统保持兴奋，能增强脑细胞的血氧能力，并能提高脑细胞的活性，从而让大脑保持清醒正常状态，在人们出现精神疲惫或昏昏欲睡时，即使喝一些雨花茶就能让症状很快减轻 。
4、保护牙齿雨花茶对人类的牙齿有明显保护作用，它能在人类牙齿表面形成保护层 。
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