女性宫寒易不孕 6食疗方缓解宫寒
导读：先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用 。
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宫寒对于女性的健康影响非常大，宫寒会引起月经不调，严重的还会导致不孕不育，那么该如何调理?其实不妨试一下饮食调理，这些食物具有驱寒温补的功效，可以有效缓解宫寒症状，那么有哪些食疗方对宫寒有效呢?现在一起来了解一下吧!
韭菜炒核桃虾仁
韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用 。
适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀
暖宫蛋
红花暖宫蛋是一种食疗方法 。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成 。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫 。
【女性宫寒易不孕 6食疗方缓解宫寒】韭菜生姜牛奶羹
韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升 。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用 。
适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛 。
宫廷暖宫羹
可以温暖下身的元阳之气 。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用 。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好 。女性宫寒的可以试着服用 。
当归远志酒
全当归、远志各150克，好甜酒1500克 。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封 。7日后可开取，去渣备用 。每晚温饮，随量饮之，不可间断 。酒用尽，依法再制 。
功能：活血通经，调和气血 。适用于妇女经水不调，或气血不足者 。
鸡煮益母草
鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干) 。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克 。每日早、中、晚各服l丸 。主治久不孕者 。
多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好 。
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