立秋过后吃什么水果最好呢
【立秋过后吃什么水果最好呢】
香蕉 ， 立秋吃香蕉能有效防秋燥 。中医认为 ， 香蕉味甘性寒 ， 药用价值非常高 ， 能促进肠胃蠕动 ， 并能清热润肺、止烦渴、解酒毒；梨 ， 秋季吃梨是最好的选择 。梨肉香甜可口、饱满多汁 ， 具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效 ， 润燥效果非常好；葡萄 ， 葡萄的铁和糖含量十分丰富 ， 是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品；杨桃 ， 杨桃味甘酸 ， 性平 ， 果肉水分丰富 ， 能生津止渴；石榴 ， 石榴性温 ， 味甘酸 ， 有生津液、止烦渴的作用 ， 是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品 。将石榴捣成汁或者煎汤饮用 ， 能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果；柚子 ， 柚子
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