五味子泡水功效与作用机理,五味子泡水喝有什么功效
五味子泡水喝有什么功效有慢性肝炎病史 ，
【五味子泡水功效与作用机理,五味子泡水喝有什么功效】五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用 。若肝功转氨酶升高 ， 伴有黄疸 ， 且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人 ， 用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用 。
对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者 ， 常感力不从心 ， 疲劳难于缓解的人可以用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏 。
此外 ， 核桃仁、开心果之类的坚果 ， 常吃可疏肝理气、缓解焦虑 。大豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪 ， 对肝脏修复非常有益 。
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