大肠湿热食疗
肠胃湿热，多见于夏季，是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病 。该疾病主要是因为邪热进入，引发肠胃的病变 。肠胃湿热的表现主要是想上厕所，上完后疼痛就会缓解 。
那么肠胃湿热吃什么好呢?肠胃湿热的患者一般不能吃磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物 。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物 。
治疗肠胃湿热的食疗粥：
金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油 。
素烧苦瓜：新鲜苦瓜200克，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠(含有盐、味精)浇汁 。
赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮 。
方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克 。
小贴士：
肠胃湿热的饮食禁忌：性质温热，有补益助热作用的食物，味辛辣性温热，易助热生火的食物，磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃 。
推荐阅读
- 治失眠的食疗方法
- 肩颈疼痛食疗方法 肩颈不舒服应该吃什么
- 新编食疗本草
- 哺乳期上火牙痛吃什么 哺乳期上火牙痛食疗方法
- 肝硬化食疗菜谱
- 咽干咽痒食疗
- 燕麦片的食疗成效 如何正确的食用
- 怎么清洗猪大肠
- 秋季最适合的养生食疗滋阴又润燥
- 得了宫颈炎怎么办？治疗2个食疗小方法