早上做什么运动最减肥 四种运动轻松瘦全身

海风藤

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文章插图
性味辛、苦,微温 。
功效祛风湿,通经络,理气 。治风寒湿痹,关节疼痛,筋脉拘挛,跌打损伤,哮喘,久咳 。 
①《本草再新》:"行经络,和血脉,宽中理气,下湿除风,理腰脚气,治疝,安胎 。" 
②《浙江中药手册》:"宣痹,化湿,通络舒筋 。治腿膝痿痹,关节疼痛 。" 
附方①治跌打损伤:海风藤、大血藤、竹根七、山沉香、红牛膝、地乌龟 。泡酒服 。(《四川中药志》) 
【早上做什么运动最减肥 四种运动轻松瘦全身】②治支气管哮喘,支气管炎:海风藤、追地风各二两 。用白酒一斤,浸泡一周 。日服二次,每次10毫升,早晚空腹服 。服时不可加温,否则失效 。心脏病人及孕妇忌服,感冒及月经期暂停服 。(《全展选编·内科》)

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