菊花决明子茶的功效为润肠通便、明目利尿、疏散风热、利尿降脂 ， 可补充身体所需能量 ， 缓解皮肤干燥 ， 有缓解压力、抗氧化、清肝护肝、改善头痛的作用 ， 菊花决明子泡茶饮用 ， 能清除体内热气 ， 达到清热解暑的效果 ， 但脾胃虚寒、敏感人群禁忌饮用 ， 以免导致腹泻 。
菊花决明子茶的功效与作用：
1、润肠通便身体出汗较多 ， 水份外流较快 ， 非常容易出现大便干硬、便秘的状况 。这时候用决明子泡水喝 ， 具有非常好的清目、润肠、清肠排毒的功效 。
决明子茶在泡茶前,最好是将其炒成淡黄为好 。炒后的决明子搭配菊花 ， 有益于成分的融解 ， 而且能防止腹泻 。
2、清肝祛火喝菊花决明子茶能够清肝火祛火 ， 针对肝火旺的人而言起到一定的护肝功效 。另外 ， 它针对双眼也是有非常好的调养功效 ， 能够保护眼睛 ， 缓解眼部干涩与疲劳 。
如果有高血压的病人 ， 也可以运用其协助降血压降血脂 。
3、缓解腹泻决明子有轻泻作用 ， 对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰 。所以是减肥缓解中最常用的药材 ， 还能用于目赤涩痛 ， 羞明多泪 ， 头痛眩晕 ， 目暗不明 ， 大便秘结等症 。
4、抗衰老菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为 ， 菊花含有多种营养物质 ， 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。
菊花决明子茶的副作用：菊花决明子茶清热去火、促进消化 ， 适度饮用是大有裨益的 。可每个人的身体素质不一样 ， 菊花决明子属性寒凉 ， 针对身体素质偏寒的人 ， 不适合饮用 ， 乃至还会继续造成副作用 。
【菊花决明子茶的功效与作用及副作用】同时针对生理期中的女孩 ， 最好禁忌饮用 ， 非常容易导致腹泻 ， 也会导致月经不调 。另外对于孕妇等人群来讲 ， 也是不适合食用的 。
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