香椿有哪些吃法
香椿就是我们日常所说的香椿头,很多人喜欢它比较独特的口味,吃法也很多,不仅是炒着吃、凉拌、蒸煮都可以,基本上不同区域的吃法也有很大的不同 。那么香椿到底有哪些吃法呢?本文为大家总结了几种香椿的做法,一起来学习下吧 。
香椿有哪些吃法
1、香椿拌豆腐:豆腐中含有比较丰富的蛋白质,这两者结合能给人体带来很好的功效 。首先将豆腐切块后加入到清水中煮沸后捞出沥干待用;将香椿洗净后焯水捞出沥干切成碎末状待用;将食盐、味精、麻油等搅拌均匀后待用;将豆腐和处理好的香椿搅拌均匀后再将酱汁淋在上面进行搅拌后便可装盘食用,是一道很开胃的凉拌菜 。
2、香椿炒鸡蛋:这道菜是比较常吃的一种做法,先将香椿洗净后加入沸水中焯水然后捞出沥干后切碎待用;将鸡蛋打碎后加入碗中搅拌成蛋液状待用;油锅烧热后将鸡蛋液加入翻炒成块状然后将香椿加入翻炒均匀后加入食盐后便可装盘食用,能很好的提升人体的免疫力 。
3、凉拌香椿:将香椿清洗干净后加入到沸水中焯水然后沥干后切成均匀的小块状,然后依次加入食盐、麻油、味精等搅拌均匀后便可食用 。对于一些尿黄、咳嗽的患者可以吃凉拌香醋,有很好的缓解效果 。
4、香椿饼:将香椿洗净后切成碎段状,然后将香椿加入到面粉中调制成面糊状,然后依次加入鸡蛋、葱花、料酒等搅拌均匀,接着油锅烧热后将面糊倒入锅中煎制两面金黄后便可装出食用 。
5、香椿面:先将面煮熟后捞出,然后将香椿洗净后沥干切碎,油锅烧热后将香椿加入翻炒依次加入适量的食盐、味精等,最后加入适量的水分煮开后再将煮熟的面条加入其中,接着关火后便可食用 。
以上就是本文为大家总结的关于香椿的几种做法,通过本文大家可以看出香椿在吃之前最好要进行焯水,因为香椿含有草酸,适当的焯水能有效的缓解草酸含量,也更能保证身体的健康 。但是对于一些有胃病的患者,还是建议少吃香椿,以免肠胃不消化,给身体带来负担 。
【香椿有哪些吃法】
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