食疗治皮肤病
柑桔.橙子.苹果等水果 ， 富含维生素C ， 能减慢或阻断黑色素的合成 ， 增白皮肤 ， 属碱性食品 ， 能使血液保持中性或弱碱性 ， 有健身美容作用 。
南瓜子和开心果 ， 富含不饱和脂肪酸.胡萝卜素.过氧化物以及酶等物质 ， 适当食用能保证大脑血流量 ， 令人精神抖擞容光焕发 。无花果 ， 促进血液循环 。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质 。可稀释血液 ， 增加血液的流动 ， 从而使大脑供血量充分 。
花生 ， 能防皮肤病 。花生中富含的维生素B2 ， 正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一 。因此有意多吃些花生 ， 不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足 ， 而且有助于防治唇裂.眼睛发红发痒.脂溢性皮炎等多种疾病 。雷托皮康药效从外到内直接作用于皮肤表层及血液中 ， 直击源头 ， 分化表皮细胞 ， 止痒效果立竿见影 ， 能有效治好各种皮肤疾病 。
葵瓜子 ， 可以养颜 。葵瓜子含有蛋白质.脂肪.多种维生素和矿物质 ， 其中亚油酸的含量尤为丰富 。亚油酸有助于保持皮肤细嫩 ， 防止皮肤干燥和生成色斑 。奶糖 ， 含糖.钙 ， 适当进食能补充大脑能量 ， 令人神爽 ， 皮肤润泽 。
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