男人三个习惯 易让自己导致不育
对于生育能力这一方面 ， 男性朋友都是非常注重的 ， 没有人愿意自己的生育能力是不好的 ， 不健康的 ， 这也给了男人们很大的压力 ， 而生活中的一些不良习惯确实会影响到生育能力 ， 下面就让我们一起看看是什么习惯导致这样的情况出现吧 。
1.不正确的坐姿
靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿 ， 但是这种坐姿对男性的健康伤害是很大的 。一方面是跷二郎腿的时间过长 ， 很容易导致腿部血液循环不通畅 ， 所以站起来的时候腿部会麻麻涨涨的 ， 自己的生殖部位也会出现潮湿、出汗的情况 ， 严重影响到自己的前列腺健康 。
另外一个方面 ， 跷二郎腿的时候两腿会夹的很紧 ， 所以说生殖局部是不透气的 ， 周围的温度也会逐步升高 ， 高温的环境会直接伤害男性的生殖器官 ， 如果时间过长 ， 还会引起精索静脉曲张 ， 严重者甚至还可能影响到生育 。
2.喜欢瘫坐在沙发上
根据医学研究发现 ， 男性朋友如果长时间的坐在软绵绵的沙发上 ， 那么会对生殖器官造成严重的伤害的 。因为正常的坐姿其实就是以我们的骨盆作为支点的 ， 但是当我们长时间坐在柔软的沙发上的时候 ， 这个支点就会慢慢下沉 ， 这样双腿之间就会不由自主的夹紧 ， 让生殖器官受到挤压 ， 从而阻碍血液的流动 。
这样身体内所释放出来的有毒物质还是会积聚在我们的身体内 ， 所以这就容易对生殖健康造成很大的影响 。除此之外 ， 长时间瘫坐在沙发上 ， 养分的供应也会被中断 ， 生殖器的分泌功能也会因此而减弱 ， 所以说我们要切记 ， 软沙发是千万不能久坐的 。
【男人三个习惯 易让自己导致不育】
3.不尝试排解自己的压力
很多男性朋友只会一个劲的工作 ， 从来不会想办法排解自己身上的压力 ， 久而久之 ， 这种压力就会变成患上不育的一大因素 。动不动就紧张而不会解决 ， 这也是一个非常不好的习惯 ， 其实精神心理因素也是可以影响男性的生殖功能的 ， 心理因素所导致的男性生育能力低下 ， 主要就是因为患上了精神心理状态的异常 ， 从而导致身体神经内分泌发生紊乱 ， 生殖器的功能受到了影响 ， 从而导致不育 。
由外界刺激的作用 ， 造成精神心理异常 ， 从而影响到睾酮的分泌功能 ， 这种情况通常发生在性格内向、运动员或者是其他工作压力比较大的男性身上 。
上面给大家介绍的三种习惯 ， 就是生活中对于男性生育问题的杀手了哦 ， 大家一定要小心 。
生育能力无疑是非常重要的 ， 男性朋友们也对此非常的重视 ， 而要保护自己的生育能力 ， 首先就要对不良的生活习惯说不 ， 这样才能保证生育能力的健康 ， 不知道介绍的大家记住了么 ， 希望男性朋友们可以警惕起来 ， 培养良好的生活习惯 。
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