夏季服用哪些药材预防上火
夏季是一年中非常炎热的一些季节 ， 并且很多的朋友们日常生活中还经常会出现上火的症状 ， 这对于我们人体的健康是非常的不利的 ， 当然 ， 大家是可以适当的服用一些药材来预防上火的症状的 ， 下面我们就来一起看看夏季服用哪些药材预防上火 。
莲子
提到莲子 ， 相信我们大家都是比较熟悉的 ， 当然 ， 莲子的药用价值是非常不错的 ， 夏季大家适当的服用莲子 ， 更是可以有效的预防上火的症状 。中医认为莲子性平味甘、涩 ， 入心、肺、肾经 。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用 ， 莲子中间青绿色的胚芽 ， 叫莲子心 ， 味很苦 ， 却是一味良药 ， 中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效 。带心莲子能清心火 ， 祛除雀斑 ， 然不可久煎 。
【夏季服用哪些药材预防上火】
菊花
菊花组作为一种非常重要的药材 ， 相信我们大家都是比较熟悉的 ， 当然 ， 夏季的时候 ， 适当的服用菊花 ， 也是可以有效的防治上火症状的 。菊花有非常好的散风清热、养肝明目、清心健脑、祛毒降火之功效 。现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
夏季的时候 ， 我们大家服用哪些药材可以预防上火的症状?相信我们大家现在也是有所了解了 ， 所以大家在夏季的时候 ， 适当的服用一些莲子或者是菊花等等这些药材都是非常不错的选择 ， 对于帮助我们预防上火的效果都是很不错的 。
推荐阅读
- 冬季什么时候跑步好?需要注意哪些问题
- 造成肤色暗黄的原因具体都有哪些 肤色黄怎么办
- 野菜有哪些
- 欢迎来游戏2有哪些成就可以达成 游戏全成就达成条件一览
- 辽宁省每个市都有哪些县
- 迅雷歌,大学生的电脑有哪些必装软件？
- 5g小屏手机有哪些 现在有哪些5g手机
- 郭峰永远,有哪些直击人心的歌推荐？
- 责任意识体现在哪些方面
- 形容天空很蓝很美古诗有哪些