【什么水果最去火】水果是很多人喜爱的选择 ， 这样食物含有的营养元素比较多 ， 吃的时候对身体没有任何的影响 ， 不过在对水果吃的时候 ， 也是要适量的进行 ， 尤其是对一些糖分过多的水果 ， 例如哈密瓜 ， 它的糖分比较多 ， 吃的太多对身体也是会有负担的 ， 那什么水果最去火呢？
很多人对什么水果最去火并不是很清楚 ， 这类水果也是比较多的 ， 不过在吃之前需要先进行了解 ， 这样在购买的时候 ， 都是可以知道什么样的水果去火最佳 。
什么水果最去火：
去火最好吃香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好 ， 中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒 ， 具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳 。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反 ， 反会使虚火更旺 。
西瓜是败火的宠物
西瓜是败火的宠物 ， 素有“吃上两块瓜 ， 药物不用抓”的说法 ， 其除烦止渴、养心安神作用颇大 ， 但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用 。
多吃荔枝易上火
再以荔枝为例 ， 妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝 ， 反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状 ， 严重者甚至会出血及昏迷 。如苹果、橘子和梨均有这样的情况 。
以上就是对什么水果最去火详细介绍 ， 这些水果都是不错之选 ， 不过对一些容易上火的水果 ， 对此也是有着一些介绍 ， 因此在吃的时候也是要适量进行 ， 在春季对荔枝要少吃 ， 否则很容易让身体引产出一些问题来 。
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