梅尼埃病食疗
美尼尔氏综合症的日常预防
①.饮食调养 。美尼尔氏综合症病人的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果 。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等 。
②.精神调养 。美尼尔氏综合症病人的精神调养，也是不容忽视的 。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕 。因此，美尼尔氏综合症病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，对预防美尼尔氏综合症发病和减轻发作十分重要 。
③.休息起居 。过度疲劳 ，睡眠不足为美尼尔氏综合症的诱发因素之一 。不论美尼尔氏综合症发作时或发作后都应注意休息，保证充足的睡眠 。美尼尔氏综合症病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失 。再者，应尽量避免头颈左右前后的转动，如内耳病变，可因头位改变影响前庭系统荆
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