小米粥里可以放苹果吗 推荐几种小米粥的做法
最近 ， 广西的桂女士在医院做了子宫肌瘤的切除手术 。在医院住院了好几天 ， 终于回到家里休养了 。桂女士的丈夫想着给妻子做点好吃的 ， 于是想到了熬点小米粥 。他想到妻子平时喜欢吃苹果 ， 想着如果把苹果放在小米粥里味道应该不错 。那么小米粥里可以放苹果吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题 ， 为大家推荐几种小米粥的做法 ， 希望对大家有帮助 。
小米粥是一种养生食品 ， 特别适合胃肠道不好的人及其手术后的人群 。本品的主要材料是小米 ， 具有口味清淡 ， 易消化 ， 营养丰富的特点 。要问小米粥里可以放苹果吗?答案应是肯定的 。苹果是一种平性食物 ， 既不上火 ， 也不会清热 ， 因此 ， 将苹果去皮后 ， 切成块 ， 放入小米粥内一起熬煮 ， 就会自带有苹果的香味 ， 这其实也未尝不可 。那么小米粥的做法还有哪些呢?
1、南瓜小米粥 。将南瓜去皮后 ， 和小米一起放入到锅中 ， 再加入清水 ， 和小米粥一同熬煮 ， 当小米粥熬好以后 ， 南瓜也煮烂了 ， 搅拌均匀后 ， 粥就变成了金黄色 。
2、大枣小米粥 。将大枣去核 ， 然后切碎 。先熬煮半个小时的小米粥 ， 然后中途加入大枣 ， 再搅拌 。这样煮出来的小米粥又具备了大枣的香甜味 ， 连白糖都不用加 。
【小米粥里可以放苹果吗 推荐几种小米粥的做法】综上所述 ， 小米粥里可以放苹果吗?小编已经推荐了几种小米粥的做法 。苹果是一种普通的大众水果 ， 放在小米粥里 ， 与小米不会有营养上的冲突 ， 因此可以一同熬煮 。除了制作苹果小米粥外 ， 还可以有类似于南瓜小米粥和大枣小米粥等多种粥的熬制方法 。大家如果也想吃吃这种养生粥 ， 不妨参照以上的方法 。
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