怀孕一直是女人一生当中的大事 ， 很多女性在怀孕以后 ， 总会出现这样或者那样的孕期反应 ， 有的嗜睡 ， 每天总是有睡不完的觉 ， 有的人特别喜欢吃一些东西 ， 总是觉得饿 ， 可是偏偏也有很多人怀孕就什么胃口都没有 ， 什么都不想吃 ， 怀孕了吃什么都没胃口怎么办呢？让小编给大家介绍一下吧！
孕妇在怀孕40天起到3个月 ， 常出现恶心、厌食、呕吐、挑食、乏力等症状 ， 这就是妊娠的早孕反应 ， 属于正常的生理现象 ， 一般不需要治疗 。家人应该帮助她得到心理上的安慰 ， 做些清淡可口、营养丰富的食物 ， 少吃多餐 ， 可以有效的克服孕吐 。
此阶段胎儿正处于脑神经系统优先发育的阶段 ， 是神经发育系统的关键期 ， 需要优质营养和充足的氧气 ， 决不要因为孕吐而听之任之一点不吃 ， 以至于使胎儿大脑发育缺乏营养而造成终身低智 ， 如果孕吐确实厉害 ， 妊娠反应严重 ， 体重减轻 ， 可能属于病理现象 ， 称为“妊娠恶阻” 。
因为正常的妊娠反应是能够忍耐的 ， 用心理感受进行调整 ， 夫妻共同合作 ， 可以度过早期妊娠反应 。早期妊娠反应时 ， 胎儿正处在胚胎期 ， 需要母亲的营养 ， 全面均衡 ， 在质量上要求高 ， 但不需要增加很多量 。在饮食习惯和口味上可能发生变化 ， 要想方设法地更换花样和变换口味 ， 随时做到想吃随时吃 ， 少吃多餐 ， 哪怕只吃一口也行 ， 不吐就会把食物的营养吸收进去 ， 这样可以从为孩子不能不吃的感受中 ， 变为想吃什么就吃什么的欲望 ， 可增加很多营养 。
妊娠反应在怀孕3个月以后会自行缓解消失 ， 这时孕妇的胃口很好 ， 食量大增 ， 要注意给孕妇增加营养 ， 以满足孕妇和胎儿的需要 。
【怀孕了吃什么都没胃口怎么办呢？】看了上面的介绍 ， 相信你已经明白在怀孕期间出现没胃口 ， 并不是病理性的 ， 多数都是因为怀孕内分泌导致的 ， 一般等过了这一段时间 ， 就会自动好起来 ， 但如果孕期反应比较厉害的话 ， 最好还是到医院让医生给想想办法 ， 老是不吃东西 ， 也不是个事 。
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