坐月子吃什么|坐月子可以吃咸肉吗
咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、腌肉 。
咸肉是大众化的食品，由于味美可口，又能长期保存，所以深受消费者欢迎 。我国浙江生产的咸肉称南肉，苏北产的咸肉称北肉 。
营养价值
咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素;咸肉具有开胃祛寒、消食等功效 。
【坐月子吃什么|坐月子可以吃咸肉吗】适用人群
一般人均可食用;
老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食 。
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