宝宝添加辅食的时间表
【宝宝添加辅食的时间表】辅食添加顺序:
辅食添加是一个循序渐进的过程 ， 要根据婴儿的需要和消化道的成熟程度 ， 按一定的顺序进行 。婴儿辅食正确添加顺序应该是谷类、蔬菜 ， 水果 ， 动物性食物（蛋、鱼类、禽畜肉） 。建议家长将强化了营养素的米粉作为第一次添加的食物 。在婴儿适应了米粉后 ， 再慢慢尝试其他口味的谷类食品 。一次喂一种 ， 从少量开始 。喂了几种不同的谷类食品后 ， 再添加蔬菜泥 ， 水果泥 ， 蛋黄 。鱼类应在6个月以后添加 ， 8个月以后加肉类食物 。
辅食添加哪些食物:
添加辅食要根据婴儿的需要和消化道的成熟程度 ， 按一定的顺序进行 。
4～6月可添加米粉、菜泥、果泥、蛋黄、鱼泥；
7～9月可添加饼干、烤馒头片、全蛋、粥、烂面、肝泥、肉沫、豆腐、碎菜；
10～12月可添加碎肉、豆制品、软饼、软饭、带馅食物、荤素菜 。
辅食添加原则:
1、由少量逐渐增量
2、食物从稀到稠
3、由细到粗
4、食物种类习惯了一样再加一样
5、添加新的食品一定要在孩子健康、消化功能正常时加 ， 患病时最好暂缓 。
6、过敏腹泻吐奶宝宝请停用普通米糊 ， 在特殊时期改用不含过敏原及乳糖的米糊 。
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