吃八角的好处 强骨质减肥治痛经
不知道大家都吃过八角吗 ， 是厨房中必备的一种调味品 ， 其实它属于中药材 ， 有着很好的保健治疗疾病的作用 。八角的好处有很多 ， 但是很多人都不住地 ， 来看看这些关于吃八角的好处 ， 你会更多的认识它 。
防止骨质疏松
一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生 。因为这样的营养物质对于骨骼有保护的作用 ， 可以有效的预防骨质疏松的问题 。
抑菌作用
八角水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用 ， 其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用 。所以说八角对于抗菌有好处 ， 对于出现的各种细菌和病毒有一定的预防的作用 。
减轻经期痛
茴香有助于人体肌肉得到放松 ， 它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用 ， 从而减轻女性的痛经症状 。而且研究发现了 ， 女性食用八角的话可以缓解痛经的作用 。月经开始的时候连续食用四次 ， 达到止痛的功效 。
减少肥胖症
食用茴香有助于抑制食欲 ， 因为茴香是膳食纤维的一种良好来源 ， 它能让人产生饱腹感 。一项研究成果显示：它能提高新陈代谢速度 ， 控制暴饮暴食;对于降低血液中的脂肪有一定的好处 ， 而且也是一种天然的利尿的物质 ， 对于减肥瘦身来说起到了很好的作用和功效 。
关于八角的好处 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 吃八角的好处还是有很多的 ， 可以有抗菌抑菌的作用 ， 对于减肥降脂有好处 ， 而且也可以缓解痛经 ， 所以说八角不仅仅是一种调味品 ， 而且也是一种可以治疗疾病的中药材 ， 要好好的利用 。
【吃八角的好处 强骨质减肥治痛经】
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