苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养
【苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养】
苦瓜可做凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋、清炒苦瓜等,好吃又不苦还有营养 。一共3步,以下是凉拌苦瓜的详细操作:操作/步骤1洗净刮去白瓤苦瓜洗净 。用勺子使劲刮去白瓤 。水开后,水中加入一点食用油,倒入苦瓜片 。变色捞出 。2苦瓜片沥干水分苦瓜片沥干水分,倒入碗中 。撒香葱末、蒜末、蚝油、糖,搅拌 。3拌匀即可食用再浇辣椒油、芝麻油拌匀即可食用 。END总结:以上就是关于苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。
推荐阅读
- 抖音怎么查最强节奏舞蹈教程
- 薄荷健康怎么设置减肥计划 薄荷运动计划怎么使用
- 支付宝密码忘记了怎么办
- 读书手抄报 读书手抄报怎么画
- 满绿的翡翠毛石怎么看 满绿的翡翠原石
- 蒸螃蟹怎么做好吃又嫩 蒸好的螃蟹怎么做好吃
- 黄瓜怎么办小菜
- 苹果手机设置字体样式的方法 苹果手机怎么设置字体样式
- 黄瓜怎么保存时间长
- 中银活期宝在app上怎么赎回