小孩子吃的零食
小孩吃的零食可以很有营养,也可以很有害,下面我推荐几款有营养的小孩零食:
山楂回饼
说起答山查饼,大家是不是口水开始直流了 。没有错,山楂饼酸酸甜甜的,味道好极了,最主要它是可以健脾开胃,小朋友吃了之后,饭量明显增大了 。所以这款零食适合推荐给小朋友哦 。
水果
小果也属于零食,很多家长认为水果不是零食,其实水果也可以作为一种零食,而且水果是营养维生素极高的,所以小朋友吃零食不妨给他们吃水果吧 。
果盘
如果小孩子不喜欢吃水果,大家可以把水果切成果盘,让小孩子充满好奇,觉得新鲜,这样自然而然他们就会拿着来吃了 。
红薯干
红薯干是粗粮类的食品,特别有营养,含淀粉量很高,所以大家在平常给小朋友吃的时候不妨用这个作为零食给他们吃 。
奶酪片
不要再给小朋友吃糖了,吃多了不好,而且容易有蛀牙,还是给小朋友吃点奶酪片吧,酸酸甜甜的,而且很有营营养哦 。
核桃
大家都知道,核桃是补脑的,小孩子吃了可以补补脑,让小孩子变得更加聪明,所以核桃也是大家的首选哟 。
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