在生活中 ， 中医可以依据人们的身体表现把人们分成几种类型 。肝肾阴虚型就是其中一种类型 。我们也知道这是一种人体的病态类型 。很多人都以为在日常生活中 ， 对于肝肾阴虚型患者采用治疗的话 ， 是比较不合理的 。他们都会对这类型的患者采用食疗的方法 ， 进行身体的调节 。
临床表现 胁痛隐隐 ， 口干咽燥 ， 或右侧胁肋部疼痛 ， 右胁腹有积块 ， 由软渐硬 ， 纳差 ， 消瘦 ， 乏力 。舌红少苔 ， 脉弦细 。
一、【猪肝豆腐汤】
配方： 猪肝80克 ， 豆腐250克 。
制法： 猪肝洗净切薄片 ， 豆腐切厚片 。锅中水沸 ， 放入豆腐 ， 加盐少许;再煮沸后入肝片 ， 煮3～5分钟 ， 调味即成 。
【肝肾阴虚型该怎么食补】功效： 养阴清热和胃 。
用法： 每日1次 ， 佐餐食用 。
二、【荸荠炖公鸡】
配方： 公鸡1只 ， 荸荠500～1000克 。
制法： 鸡和荸荠一起放清水适量 ， 炖至鸡肉烂熟即可食用 。
功效： 补气填精 ， 化滞消积 。
用法： 喝汤吃鸡肉、荸荠 ， 每周1次 。
三、【枸杞蒸鸡】
配方： 母鸡1只 ， 枸杞子30克 ， 清汤1000毫升 。
制法： 在鸡肛门部开膛 ， 去内脏 ， 去毛洗净 。枸杞装人鸡腹内 ， (鸡腹部向上)放入钵内 ， 放姜、葱 ， 注入清汤 ， 加盐、料酒、胡椒面 ， 蒸2小时取出 ， 拣去姜葱 ， 调好口味即成 。
功效： 保肝益精 ， 养肝明目 。
用法： 吃肉喝汤 ， 每日2次 ， 分4～6次吃完 。
四、【肝炎药蛋】
配方： 瘦猪肉30克 ， 鸡骨草30克 ， 鸡蛋2个 ， 山栀根30克 。
制法： 以上四味加水1000毫升 ， 同煮至猪肉烂熟 ， 去药渣 。
功效： 益气养血;清热解毒 ， 降酶 。
用法： 食肉吃蛋饮汤 ， 5～7日为1个疗程 。
有不少肝肾阴虚型的人们在经过食补以后 ， 身体会变得更健康一点 。对于其他类型的人们他们也是可以采用食疗的方法 ， 对身体进行调节 。要想有一个健康的身体的话 ， 我们就要多多的进行身体的锻炼 ， 和注意养成良好的饮食和作息习惯 。最后也祝那些生了病的人能够早日康复！
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