油菜辅食做法
油菜水 。用料：油菜心100克 ， 水300克 。做法：1、挑选新鲜的油菜 ， 用清水反复清洗几遍 。2、然后放在淡盐水中浸泡半个小时 。3、将油菜捞出 ， 摘去老茎 ， 把油菜切成小段 。锅内放入清水 ， 烧开后放入油菜段煮5-6分钟 。4、将煮好的油菜水倒出 ， 隔开油菜渣后 ， 即可给宝宝喂食油菜水 。
注意事项：1、为了宝宝安全 ， 在给宝宝准备青菜水时 ， 一定要用盐水浸泡 ， 去除残留的农药 。2、宝宝三个月后 ， 母乳或奶粉已经不能满足宝宝的成长需求了 ， 这个时候 ， 可以开始给宝宝添加一些辅食 。
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