关于三伏天的养生知识
知识点一：三伏天时，人应适应自然规律，晚上可以稍微睡得晚一些，早晨起得早一些，午睡的时间一般以30-60分钟为宜 。知识点二：宜多食酸味以固表，多食咸味以补心，早、晚进餐时可以喝些山药粥、薏米粥、莲子粥等 。
关于三伏天的知识
文章插图
三伏天指农历“三伏天”，出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的一段时间 。
三伏按农历计算，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬之间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小 。
【关于三伏天的养生知识】三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合而定的 。
推荐阅读
- 公司年会上表演什么节目好，简单易学的年会节目有哪些
- 山核桃泡酒的功效有哪些
- 员工自我评价怎么写
- 泸州有海鲜批发或者卖海鲜的地方
- 举办奥运会的国家
- 高性价比的平板电脑推荐 2018平板电脑什么牌子好
- 揭秘跑步机爬坡走正确姿势 在跑步机上跑步要穿鞋的吗
- 兔不可复得而身为宋国笑的意思兔不可复得而身为宋国笑的意思是什么
- 微波炉制作薯片的方法 自制薯片的做法微波炉
- 花生核桃豆浆的功效是什么