使用手机常见有哪些危害

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一、影响睡眠
手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。

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二、引发颈椎病
91%的人发短信时脖子扭曲，从而引发颈椎病。

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三、危害眼睛健康
【使用手机常见有哪些危害】1、视力模糊
长时间盯着手机，眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。
2、头痛
错误的姿势和视觉疲劳会增加头痛的风险。
3、眼干
正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。
如出现以上情况，可尝试经常眨眼，必要时可使用眼药水。