如何去色斑 中医自制药膳让您不做“斑女郎”
每一个人都希望自己的脸上白白净净 ， 什么斑点瑕疵都没有 。但是并不是每一个人都可以如愿以偿 ， 一些脸上长有斑点的“斑女郎” ， 为了去掉脸上的斑斑点点 ， 可谓是花费了不少的心思啊 。但是效果却差强人意 。今天小编给大家介绍几款制药膳 ， 让您不再做“斑女郎” 。
您是不是还在为;脸上的斑斑点点困恼呢？别怕 ， 小编下面教你几款几款自制药膳 ， 让你不再做“斑女郎” ， 效果不错 ， 更重要的是安全哦！
八宝甜蜜粥
【如何去色斑 中医自制药膳让您不做“斑女郎”】原料：香粳米200g ， 大红枣10颗 ， 赤豆20g ， 莲子20g ， 生山药30g ， 白扁豆15g ， 薏苡仁10g ， 芡实10g 。
做法：取一个干净沙锅 ， 除去粳米暂时备用 ， 将其余原料倒八 ， 加水至沙锅2/3处 ， 大火煮沸后改小火煎煮45分钟 ， 再加粳米同煮至粥熟飘香 ， 依个人口味放冰糖适量 ， 即成 。
说明：八宝粥补中益气 ， 健脾除湿 ， 建议早晚各服一碗 ， 长期食用 。
牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300g ， 牛奶200g ， 豆浆200g ， 黑芝麻200g
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎 ， 然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机 ， 边倒边磨 ， 将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸 ， 加白糖 ， 如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊 。
说明：核桃糊养颜美白、滋阴润燥 ， 每日两次 ， 早晚食用 。
地黄香酥鸭
原料：光鸭一只600g左右 ， 生山药200g ， 生地黄100g ， 宁夏枸杞40g ， 另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用 。
做法：光鸭去内脏后拆去全身骨头 ， 用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透 。再加葱、姜腌上一个小时 。取一个大海碗 ， 把生地黄切片用纱布包好垫在碗底 ， 山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层 ， 把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时 ， 肉酥汤香 。
玉露美肤饮
原料：新鲜雪梨200g ， 葡萄300g ， 甘蔗250g ， 天然蜂蜜100g 。
做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁 ， 除去渣子 ， 加蜂蜜调匀装进干净容器盖好 ， 饮用时倒出即可 。
说明：雪梨清肺润肠 ， 葡萄活血健脾 ， 蜂蜜去火解毒 ， 每日早晚一次 。冲入温开水饮用 ， 久而久之 ， 容颜光洁无斑 。
结语：上述内容就是关于如何利用药膳祛除脸上斑点的介绍 ， 大家看完之后是不是觉得心动动呢？正所谓心动不如行动 ， 如果您也有脸部斑点的困扰的话 ， 那就不妨来试试哦 ， 只要持之以恒 ， 保证让您有惊喜哦 。如果您身边有同样苦恼的朋友 ， 你也可以跟她们分享一下哦！
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