酱油的热量
据相关数据显示 ， 每100克酱油中含有63大卡左右的热量 。酱油主要是用一些豆制品、谷物 ， 再加入水、食盐共同酿造而成的液体调味品 ， 它的热量其实并不算高 。
酱油的热量
文章插图
适量食用酱油可以补充多种维生素和矿物质 。
酱油可分为生抽、老抽、蒸鱼豉油等 。
【酱油的热量】购买酱油前需要注意瓶身是否标有生产厂家、生产日期、保质期 ， 以及是否标明净含量、质量等级、用于“佐餐和烹调”等信息 。
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