【有哪些食疗法可以治咳嗽？】我们每个人都应该生过病有过咳嗽 ， 症状或轻或重 ， 引起咳嗽的原因也各有不同 。通常我们生病了或者咳嗽了 ， 都会用一些药物 ， 可是有的人怕吃药 ， 那么有没有什么其他的方法你不吃药就能治病的 ， 首先想到的就是食疗吧 。那么对于咳嗽有哪些食疗方法可以治疗呢？小编搜集了一些关于治疗各种咳嗽的民间的食疗方法供大家参考 。
罗汗果 清肺止咳 ， 肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个 ， 柿饼15克 ， 水煎服食 。
柿子 性寒 ， 能清热、消痰、止咳 ， 故热咳者宜食之 。
枇杷 性凉 ， 味甘 ， 能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰 。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
无花果 能清热、化痰、理气 ， 适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。
荸荠 能化痰、清热 ， 对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克 ， 洗净削去皮 ， 用沸水烫一下 ， 生吃 ， 早晚各1次 ， 连吃3~5天 。
萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克 ， 洗净不去皮 ， 切成薄片 ， 放于碗中 ， 上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹 ， 搁置一夜 ， 即有溶出的萝卜汁 ， 频频饮服 ， 有清热化痰止咳效果 ， 适宜风热或肺热咳嗽者食用 。也可用鲜萝卜与荸荠各500克 ， 洗净后一并捣汁或榨取汁水服 。
冬瓜性凉 ， 能消痰、清热 。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者 ， 均宜选用冬瓜煨汤食用 。
丝瓜 善于清热化痰 ， 对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。这是由于丝瓜的植物黏液里 ， 含有一种皂素 ， 具有除痰化痰的功效 。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人 ， 常吐脓痰 ， 宜用丝瓜煎汤服 ， 更宜用丝瓜与豆腐同烧食用 ， 有利痰开胸快膈的好处 。
生藕 有清热作用 。痰热藕汁、梨汁各半盏 ， 和服 。
竹笋 性味甘寒 ， 有清热化痰作用 。风热咳嗽或肺热咳嗽之人 ， 最宜食用 。
发菜 俗称龙须菜 ， 性寒味甘咸 ， 有清肺热 ， 化脓痰的作用 。
茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用 。经常感到肺热痰多 ， 常饮茼蒿汤不但能消痰止咳 ， 还可清热除烦 。
即使您不爱吃药 ， 我们也有一些比较好的食疗方法可以治疗咳嗽 ， 搞清楚自己到底是什么原因引起的咳嗽很重要 ， 这样我们才可以有针对性的选择适合自己的食疗方法 。平日里我们要注意自己的饮食习惯和生活规律 ， 多做一些户外运动 ， 这样才可以强健体质少生病 。
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