【降火的水果,吃什么水果最解渴?还对身体好?】说到什么水果最解渴降火的水果,大部分的蔬菜和水果的水分都很高,很多蔬菜的含水量可达到90%以上,水果也紧追其后基本在85%以上,部分可达90%,含水量高,自然可以达到解渴的目的,而且每一种水果都有它的营养特点,没有最好,多样化选择才完美 。
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接下来我们来说说哪些水果最解渴,又对身体有什么好处?
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