枸杞上火的原因枸杞上火怎么解决

枸呢是一种对人类身体有明显滋补功效的保健食材，人们经常吃枸杞能提高肝肾功能，而且能润肺明目，延缓身体衰老，但有些人吃枸杞以后却容易出现上火，那么枸杞上火的原因是什么呢？枸杞上火又应该怎么解决呢？

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枸杞上火的原因 1、那些吃了枸杞上火的人有可能他本身就属于湿热体质，这些人在吃了枸杞以后会让炙热体质的症状加重，容易出现上火症状，另外那些脾虚的人再吃了枸杞以后也会影响脾胃消化功能，而且会让身体内生湿生痰，也会让上火症状高发。
2、热性体质的人在吃了枸杞以后也容易出现上火，特别是年轻力壮的人长期吃枸杞会让体内热性物质增加，容易让上火症状高发，所以枸杞虽然是一个好东西，但在平时生活中不适合多吃，特别是那些热性体质和湿热体质的人都不要多吃枸杞。

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枸杞上火怎么解决1、枸杞上火最好的解决办法就是喝一些清热解毒的养生茶，像生活中常见的菊花茶，就是解决枸杞上火的最好选择，在需要的时候可以准备几朵菊花，直接放在干净玻璃杯中，加入开水冲泡，然后代茶饮用就能让枸杞引发的上火症状消失。
【枸杞上火的原因枸杞上火怎么解决】2、解决枸杞引发了上火症状，还可以通过去除身体内的湿气来解决，在需要的时候可以用茯苓，冬瓜皮，芡实，以及红豆和茯苓，等中药材一起煲汤喝，加快身体内湿气排出，提高脾胃消化功能，这样也能让枸杞引发的上火症状，尽快减轻护养人体尽快恢复健康。
上面为大家介绍了枸杞上火的原因，也让大家了解了枸杞上火怎么解决，以后大家再吃枸杞出现上火症状时就能按上面介绍的正确方法去做，能让身体出现的上火症状很快减轻。